심리학 일주일- 2016.12.01

심리학 책은, 심리학 관련 전공자들에게 다소 피상적이라고 느껴지기 쉽습니다. 그런데 이 책은 작가의 의도대로 잘 정리된 연구안내서적과 같습니다. 게다가 연구 안내서적이라 해도 재미와 위로까지 모두 잡은 훌륭한 책입니다.

 책을 읽고 얻은 소득. 당 보충도 방전burnout을 예방하는 것에 중요한 요인중 하나라는 사실을 환기할 수 있었습니다. 저는 몸과 정신상태의 긴밀성에 매우 동의하는 편인데도, 이런점을 많이 간과하고 있었던 것 같아요.

책에 대한 결론? 위와 같이 삶에 적용할 실제적인 흥미점들을 찾으며 지적 즐거움도 맛볼수 있습니다!^^